HEALTH

นอนอย่างไรให้สุขภาพดี อายุยืน : รู้สู้โรค (29 ส.ค. 62) | วิธี ทำให้ สุขภาพ ดี | ความรู้ด้านการดูแลสุขภาพที่มีประโยชน์ที่สุด

นอนอย่างไรให้สุขภาพดี อายุยืน : รู้สู้โรค (29 ส.ค. 62) | คู่มือการดูแลสุขภาพที่บ้าน.

ดูคำแนะนำด้านล่าง

คุณสามารถค้นหาข้อมูลที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมได้ที่นี่: Egg-thailand.com .

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ วิธี ทำให้ สุขภาพ ดี.

มาพูดคุยกับ พญ.วิภาวัณย์ อรรณพพรชัย ถึงประเด็นเกี่ยวกับการนอนหลับว่า การนอนสำคัญอย่างไรกับสุขภาพ แต่ละช่วงวัยควรนอนอย่างไรให้ได้สุขภาพดี มีอายุยืนยาว และมีเทคนิคอะไรบ้างที่จะช่วยให้หลับง่ายขึ้น ติดตามชมในรายการคนสู้โรค ทุกวันอังคาร – ศุกร์ เวลา 15.05 – 15.30 น. ทางไทยพีบีเอส ชมย้อนหลังได้ที่

#รู้สู้โรค #นอน #สุขภาพดี

——————————————————-

กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ :
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่

Website :
Facebook :
Twitter :
Instagram :
LINE :
YouTube : .

นอนอย่างไรให้สุขภาพดี อายุยืน : รู้สู้โรค (29 ส.ค. 62) รูปภาพที่เกี่ยวข้อง .

นอนอย่างไรให้สุขภาพดี อายุยืน : รู้สู้โรค (29 ส.ค. 62)
นอนอย่างไรให้สุขภาพดี อายุยืน : รู้สู้โรค (29 ส.ค. 62)

>>สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับเกมไก่หัวข้อเกมได้ที่นี่: ดูความรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการป้องกันตนเองได้ที่นี่

วิธี ทำให้ สุขภาพ ดี – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#นอนอยางไรใหสขภาพด #อายยน #รสโรค #สค.

ไทยพีบีเอส,ThaiPBS,ข่าวด่วน,ข่าว,บันเทิง,สารคดี,THAI PBS,tvdigital,ทีวีดิจิตอล,รายการข่าว,รายการบันเทิง,รายการสารคดี,www.thaipbs.or.th,ชมย้อนหลัง,ชมสด,ดูทีวีย้อนหลัง,ดูโทรทัศน์ย้อนหลัง,ไทยพีบีเอสออนไลน์,ทีวีออนไลน์,โทรทัศน์ออนไลน์,นิวมีเดีย,สื่อสาธารณะ,รู้สู้โรค,สุขภาพดี,นอน

นอนอย่างไรให้สุขภาพดี อายุยืน : รู้สู้โรค (29 ส.ค. 62)

วิธี ทำให้ สุขภาพ ดี.

ขอบคุณที่ติดตามบทความของเรา.

Apinya Mario

สวัสดีครับผมมาริโออภิญญาหนึ่งในตัวแทนของ efgg thai land Association ฉันหวังว่ากับเว็บไซต์นี้และความรู้ที่สมาคมการวิเคราะห์สามารถช่วยคุณและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเกษตรกร

Related Articles

4 Comments

  1. อยากมีโอกาส. Power nab บ้างครับ?
    แต่..เกรงลูกน้องจะมาเจอครับ..หุ..หุ..
    เดี๋ยวจะเป็นข่าวดังในออฟฟิศ ครับ..

    เพราะที่นอนในเวลากลางคืน นั้นส่วนใหญ่
    ก้อไม่ค่อย Calm down เท่าไรนัก..

    ส่วนใหญ่.. นาฬิกาปลุกแล้วไม่ค่อยอยากจะลุก
    จากเตียงเลย. บางที…ก้อตั้งนาฬิกาปลุกใหม่..
    (หลังจากนาฬิกาที่ตั้งไว้ 06.00 น.ปลุกเรียบร้อยแล้ว. เป็น 06.45 น. )
    ประมาณว่า..ขอนอนต่ออีก 45 นาทีเถอะนะครับ..

  2. ร่างกายคนเรารู้เวลาด้วยเหรอครับ แล้วเวลาแต่ละประเทศไม่เหมือนกัน แล้วมันจะเที่ยงคืนถึงตีหนึ่งพร้อมกันได้ไง ผมอายุ 40 นอนไม่เป็นเวลา คือถ้าง่วงตอนไหนก็นอนตอนนั้นหมายถึงกลางคืนนะ ถ้านอนไม่หลับก็ไม่ฝืนมัน มีแต่คนคิดว่าผมอายุ30

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

Back to top button